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9 RAZONES PODEROSAS PARA INCLUIR AJO EN TU DIETA
9 RAZONES PODEROSAS PARA INCLUIR AJO EN TU DIETA
Aporta un sin fin de beneficios para la salud
1. ANTIOXIDANTE
1. ANTIOXIDANTE
Contiene sustancias que pueden ayudar a prevenir enfermedades degenerativas.
2. ALTO VALOR NUTRIMENTAL
2. ALTO VALOR NUTRIMENTAL
Un diente de ajo es rico en magnesio, vitamina B6 y vitamina C
3. AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES
3. AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES
EL AJO TIENE POTENCIAL PARA AYUDAR A PREVENIR EL CÁNCER COLORRECTAL.
4. NIVELA EL COLESTEROL EN LA SANGRE
4. NIVELA EL COLESTEROL EN LA SANGRE
El ajo en suplemento, ayuda a reducir el colesterol en la sangre
5. BENÉFICO PARA EL INTESTINO
5. BENÉFICO PARA EL INTESTINO
Ayuda a eliminar las bacterias del instestino y a prevenir inflamaciones estomacales.
6. DURIÉTICO NATURAL
6. DURIÉTICO NATURAL
El ajo es diuretico natural ya que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.
7. COMBATE LOS RESFRIADOS
7. COMBATE LOS RESFRIADOS
No solo combate el resfriado, sino que, además se demostro una rapida recuperación en las personas que lo consumieros
8. PREVIENE EL ENVEJECIMIENTO
8. PREVIENE EL ENVEJECIMIENTO
El ajo puede ayudar a reducir el envejecimiento ya que protege del daño celular.
9. DESINFLAMATORIO
9. DESINFLAMATORIO
Ayuda a reducir dolores y malestares en las articulaciones.
FUENTE: HTTPS://BLOG.AMWAY.COM.CO/
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